Yogy mærket

 

 

Forløbs- og projektmærke

 

Det er et wellness oplevelsesmærke, hvor bl.a. sommerlejren kan bruges til de længerevarende aktiviteter.

 

Wellness handler om at gøre noget godt for sig selv. Wellness er god ansigts- og kropspleje,

mental afslapning, sund mad og fysisk træning. Wellness er krop og sind i balance.

 

Inspiration: http://www.sjovforborn.dk/artikler/wellness-for-prinsesser.asp

 

YOGA: læs om børneyoga https://www.yogarollinger.dk/index.php/yoga

 

På de indledende møder kan der laves meditation/mindfulnessaktiviteter

 

Juniorer og yngre trop kan lave en bod med f.eks. massage, hårvask, agurker på øjnene og huden(ansigtsmasker).

Fod- og fingerbade, manicure, pedicure, neglelak etc. 

Samt lette yogaøvelser

 

Ældre tropspejdere samt seniorer kan udføre/stå for  massage, tai chi, bygge dampbad,

svedehytte eller opvarmet “jaccuzzi” eller spa samt yoga

 

Inddrag spejderne I de forskellige emner og lad spejderne være med til at fastlægge projektet.

Seniorer kan nok finde ud af det selv.

 

Der kan laves en masse sjov på en lejrtur, hvor spejderne forbereder selve aktivitererne og

siden åbner en bod, hvor de selv og andre gruppers spejdere kan komme og prøve

 

Kun fantasien sætter grænser